Die Rettung unserer psychischen Gesundheit – Annemarie Jost im Gespräch

Ganz gleich, ob sich mit den kürzlich eingetretenen Lockerungen die Isolationspolitik nun ein für alle mal erledigt hat oder nicht, das Kind ist schon in den Brunnen gefallen. Die Kollateralschäden – und ganz besonders die psychischen Nebenwirkungen der politischen Maßnahmen der letzten zwei Jahre – sind da, sie sind spürbar und dies in einer solchen Fülle, dass sie weder abgestritten noch ignoriert werden können.

Jetzt ist es an uns, an denen, die schon früh genau vor diesen Verhältnissen gewarnt haben, den Fokus auf unsere Selbstwirksamkeit zu lenken. Zunächst muss sich an eine Diagnose des Problems gewagt werden, an eine Bestandsaufnahme aller ersichtlicher Folgeschäden. Was folgt ist das ‚Warum?‘, also die Ursachenforschung. Erst dann kann sich der existentiellsten Frage gewidmet werden: „Wie können wir diesen Folgen begegnen?“, wie retten wir unsere psychische Gesundheit?

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